Instagram-format 2026: alla mått och storlekar
Alla Instagram-mått 2026: 3:4, 4:5, kvadrat, story och reels i pixlar, vad som kapas i rutnätet, vad som går att schemalägga och fotomått för framkallning.
William Lindberg, Customer Success
Kort svar: gör dina flödesbilder 1080 px breda. Ett stående inlägg blir 1080 × 1440 px (3:4) eller 1080 × 1350 px (4:5). Ett kvadratiskt blir 1080 × 1080 px (1:1) och ett liggande 1080 × 566 px. Händelser (stories) och reels är 1080 × 1920 px (9:16). Ska inlägget schemaläggas, välj 4:5. Instagrams API tar nämligen inte emot 3:4 än.
Resten av guiden går igenom vad Instagram ändrade 2025, hur samma bild ser ut i flödet och i profilens rutnät, och vad som gäller för karuseller, händelser och reels. Sist finns fotomått för dig som vill framkalla dina bilder. Måtten är kontrollerade i oktober 2026.
Alla Instagram-format i en tabell
| Format | Mått i pixlar | Bildförhållande | Bäst för |
|---|---|---|---|
| Stående, högt | 1080 × 1440 px | 3:4 | Mobilfoton som du lägger upp direkt i appen |
| Stående, klassiskt | 1080 × 1350 px | 4:5 | Det mesta i flödet, och allt som schemaläggs |
| Kvadrat | 1080 × 1080 px | 1:1 | Grafik, citat, logotyper |
| Liggande | 1080 × 566 px | 1,91:1 | Breda vyer, gruppbilder |
| Händelse (story) | 1080 × 1920 px | 9:16 | Händelser med text och dekaler |
| Reel | 1080 × 1920 px | 9:16 | Video i helskärm |
| Omslag till reel | 1080 × 1920 px | 9:16 (visas 3:4 i rutnätet) | Första intrycket på profilen |
Bredden ska alltid vara 1080 px. Laddar du upp en bredare bild skalar Instagram ner den. Laddar du upp en smalare skalas den upp och blir suddig. Det är höjden som avgör formatet.
Instagram-appen tar emot flödesbilder mellan 1,91:1 (liggande) och 3:4 (stående). En bild som är högre eller bredare än så beskärs när du laddar upp den.
Vad som ändrades 2025: 3:4 blev standard
Under många år var 4:5 det högsta formatet i flödet. Två ändringar 2025 flyttade gränsen:
- Januari 2025: profilens rutnät gick från kvadrater till stående rektanglar i 3:4. Instagramchefen Adam Mosseri förklarade att det mesta som laddas upp numera är stående.
- Maj 2025: Instagram började ta emot stående foton i 3:4 (1080 × 1440 px), både i enskilda inlägg och i karuseller. Mosseri skrev på Threads att en 3:4-bild nu visas precis som du tog den, eftersom de flesta mobilkameror fotograferar i 3:4.
För dig betyder det två saker. Mobilbilder kan läggas upp utan beskärning. Och 3:4 är det enda formatet som fyller en ruta i profilens rutnät exakt.
Ett viktigt undantag: 3:4 fungerar bara när du publicerar i Instagram-appen. Instagrams officiella API, som schemaläggningsverktyg använder, tar fortfarande bara emot flödesbilder mellan 4:5 och 1,91:1. Ska bilden schemaläggas är 1080 × 1350 px (4:5) därför det säkra valet.
Samma bild i flödet och i rutnätet
Varje inlägg visas på två ställen: i följarnas flöde och som en liten ruta på din profil. Flödet visar bilden i det format du laddade upp. Rutnätet visar alltid 3:4 och skär bort det som inte får plats.
Så här mycket försvinner från sidorna i rutnätet (vår egen uträkning utifrån bildförhållandena):
| Du laddar upp | I flödet | I profilens rutnät |
|---|---|---|
| 3:4 (1080 × 1440 px) | Hela bilden | Hela bilden |
| 4:5 (1080 × 1350 px) | Hela bilden | Cirka 3 % kapas på varje sida |
| 1:1 (1080 × 1080 px) | Hela bilden | Cirka 12,5 % kapas på varje sida |
| 1,91:1 (1080 × 566 px) | Hela bilden | Bara mitten syns, cirka 40 % av bredden |
Tumregeln: håll text, ansikten och produkter i mitten. Då klarar sig bilden i båda vyerna.
Har ett inlägg redan beskurits fel kan du ändra utsnittet i efterhand. Öppna inlägget på din profil, tryck på de tre prickarna och välj att justera förhandsvisningen. Själva inlägget ändras inte, bara rutan.
Vill du planera rutnätet som helhet, till exempel en bild som delas upp över flera rutor? Då hjälper rutnätsmakaren dig att dela bilden rätt. Verktyget gör kvadratiska rutor på 1080 × 1080 px, så lämna lite marginal mot kanterna. Rutnätet kapar ju sidorna.
Vilket format ska du välja?
- 3:4 när du publicerar direkt i appen och bilden kommer från mobilen. Det tar mest plats i flödet och kapas inte i rutnätet.
- 4:5 för allt som schemaläggs, och när du redan har mallar i 4:5. Skillnaden mot 3:4 är liten: cirka 3 % kapas på varje sida i rutnätet.
- 1:1 för grafik som ska se likadan ut överallt, till exempel ett erbjudande eller en logotyp. Räkna med att sidorna kapas på profilen.
- Liggande bara när motivet verkligen är brett. Det tar minst plats i flödet, och i rutnätet syns bara mitten.
Ett exempel: ett café i Malmö tar bilden på dagens bakverk med mobilen och publicerar den i 3:4 direkt i appen. En webbutik i Göteborg schemalägger veckans produktbilder på måndagen. Den gör dem i 4:5 och ser till att produkten står i mitten.
Karuseller: samma format på alla bilder
En karusell rymmer upp till 20 bilder eller videor när du publicerar i appen. Instagram höjde gränsen från 10 till 20 i augusti 2024. Schemalägger du med ett verktyg via API:et är gränsen fortfarande 10.
Alla bilder i en karusell visas i samma format. Den första bilden bestämmer, och resten beskärs till samma bildförhållande. Gör därför alla bilder i samma mått från början: 1080 × 1350 px om karusellen ska schemaläggas, annars går även 1080 × 1440 px.
Vill du att en bred bild ska fortsätta när man sveper mellan bilderna? Då kan karusellverktyget dela upp den åt dig.
Händelser och reels: 1080 × 1920 px
Händelser (stories) och reels fyller hela mobilskärmen: 1080 × 1920 px i 9:16. Laddar du upp ett annat format får du kanter eller en beskärning.
Tre saker att tänka på:
- Säkra zoner. Profilnamn, knappar och bildtext ligger ovanpå bilden. I händelser ligger de överst och nederst, i reels nederst och till höger. Håll viktig text en bit in från kanterna.
- Omslaget till din reel. I profilens rutnät visas omslaget i 3:4, alltså ett utsnitt ur mitten av den höga bilden. Lägg rubrik och ansikte mitt i bilden, så syns de även där.
- Längd. Reels kan vara upp till 3 minuter långa sedan januari 2025.
Så ändrar du storlek på en bild
Har du en bild i fel format finns tre vägar:
- Beskär i mobilen. Bildappen i telefonen har färdiga format som 3:4, 4:5 och 1:1. Det går snabbt, men du tappar det som hamnar utanför.
- Beskär i Instagram. Du väljer format när du laddar upp. Det fungerar, men du ser inte exakt hur bilden blir i rutnätet.
- Använd ett verktyg. Vårt gratisverktyg för att ändra bildstorlek för Instagram gör om bilden till exakt rätt mått. Bilden beskärs, eller behålls hel med en suddig bakgrund i kanterna. Det finns förval för kvadrat (1080 × 1080 px), stående 4:5 (1080 × 1350 px), liggande (1080 × 566 px) och händelse (1080 × 1920 px). Förval för 3:4 saknas, så beskär i mobilen om du vill ha 1080 × 1440 px.
Exportera alltid i 1080 px bredd. En bild som är 4 000 px bred komprimeras hårdare av Instagram och kan bli suddigare än en som redan har rätt storlek.
Framkalla bilder i Instagram-format
Vill du skriva ut dina Instagram-bilder, till väggen, ett album eller som present? Välj då ett fotomått med samma bildförhållande som inlägget. Då slipper du vita kanter och oväntad beskärning.
| Instagram-format | Fotomått med samma förhållande |
|---|---|
| 1:1 (kvadrat) | 10 × 10 cm, 15 × 15 cm, 20 × 20 cm, 30 × 30 cm |
| 4:5 (stående) | 20 × 25 cm, 40 × 50 cm |
| 3:4 (stående, högt) | 15 × 20 cm, 30 × 40 cm |
Det vanliga fotomåttet 10 × 15 cm har förhållandet 2:3 och passar inget av Instagrams format exakt. Bilden beskärs då eller får kanter.
Tänk också på upplösningen. En bild på 1080 px räcker till en skarp utskrift på ungefär 9 × 9 cm i fotokvalitet (300 dpi). Godtar du lite lägre skärpa (150 dpi) räcker den till omkring 18 cm. Ska du skriva ut större, använd originalfilen från kameran eller mobilen och beskär den till rätt förhållande. Spara inte ner bilden från Instagram.
Schemalägg inläggen när formaten sitter
När bilderna har rätt mått är det enkelt att planera veckan i förväg. Med Lemonposts Instagram-schemaläggare schemalägger du inlägg, karuseller, reels och händelser via Instagrams officiella API.
Eftersom API:et inte tar emot 3:4 än gör du flödesbilderna i 4:5 (1080 × 1350 px), och en karusell kan ha upp till 10 bilder. Varje inlägg kontrolleras mot Instagrams regler innan det skickas, så en bild i fel format upptäcks i tid.
Planerna börjar på 290 kr i månaden. Priset beror på hur många konton du kopplar in, inte på hur många som använder verktyget.
Vill du veta när du ska publicera? Läs guiden om bästa tiden att posta på Instagram.
Vanliga frågor
Vilket format är bäst för Instagram-inlägg 2026? Publicerar du i appen: stående 3:4, alltså 1080 × 1440 px. Det tar mest plats i flödet och visas helt i profilens rutnät. Schemalägger du via ett verktyg: 4:5 (1080 × 1350 px), eftersom Instagrams API inte tar emot 3:4.
Vilken bildstorlek ska en Instagram-story ha? 1080 × 1920 px i formatet 9:16. Håll text och viktiga detaljer en bit in från överkanten och nederkanten, där profilnamn och svarsfält ligger.
Varför beskärs mina bilder på profilen? Profilens rutnät visar alla inlägg i 3:4. Kvadratiska och liggande bilder kapas därför på sidorna. Du kan flytta utsnittet i efterhand via de tre prickarna på inlägget.
Kan jag blanda format i en karusell? Nej. Den första bilden bestämmer formatet och resten beskärs till samma bildförhållande. Gör alla bilder i samma mått innan du laddar upp.
Hur många bilder får plats i en karusell? Upp till 20 bilder eller videor när du publicerar i appen. Schemalägger du via Instagrams API är gränsen 10.
Vilket fotomått passar för att framkalla Instagram-bilder? Kvadratiska bilder passar 10 × 10, 15 × 15 eller 20 × 20 cm. Stående 4:5 passar 20 × 25 cm och 3:4 passar 15 × 20 eller 30 × 40 cm. Använd originalfilen om du skriver ut större än cirka 10 cm.
