Instagram-format 2026: alle mål og størrelser

Det korte svar: et opslag i Instagrams feed er 1080 px bredt, og højden afgør formatet. Vil du have mest plads i feedet, så brug 3:4 i 1080 × 1440 px. Det klassiske portrætformat 4:5 i 1080 × 1350 px virker stadig fint, og kvadratet i 1080 × 1080 px er ikke forsvundet. Stories og reels er 1080 × 1920 px (9:16).

Én undtagelse: planlægger du opslag gennem et planlægningsværktøj til sociale medier, så brug 4:5 i 1080 × 1350 px. Værktøjerne udgiver via Instagrams officielle API, og det tager endnu ikke imod 3:4.

Instagram har lavet meget om på formaterne siden 2025, og mange danske guider er ikke fulgt med. Her får du alle mål samlet, hvad skiftet til 3:4 betyder for dit profilgitter, og hvordan du får billederne i den rigtige størrelse, uden at hoveder og produkter bliver skåret over. Målene er tjekket i oktober 2026.

Alle Instagram-formater i én tabel

Brug altid 1080 px i bredden. Et bredere billede skalerer Instagram ned, og et mindre mister hurtigt skarphed. Formatet skal ligge mellem liggende 1,91:1 og stående 3:4. Alt uden for det spænd beskærer Instagram selv.

Profilbilledets mål oplyser Instagram ikke selv. 320 × 320 px er det tal, der går igen overalt, men et skarpt kvadratisk billede i højere opløsning skader ikke. Hold motivet i midten, for billedet vises som en cirkel.

Det ændrede sig i 2025: 3:4 er det nye standardformat

To ændringer i 2025 vendte op og ned på det, de fleste havde lært:

Januar 2025: profilgitteret blev højere. Instagram skiftede de kvadratiske felter på profilsiden ud med felter i 3:4. Adam Mosseri, der er chef for Instagram, begrundede det med, at det meste, folk uploader, er lodret, og at kvadratet beskar for meget væk.

Maj 2025: 3:4 kunne uploades direkte. Instagram åbnede for billeder i 3:4 (1080 × 1440 px), både som enkeltbilleder og i karruseller. Før blev de beskåret til 4:5. 3:4 er det format, de fleste telefonkameraer optager i som standard, så billedet fra din telefon passer nu uden beskæring.

Hvad betyder det for dig? Har du en stak færdige opslag i 4:5, behøver du ikke lave dem om. De ser fine ud i feedet og bliver kun trimmet en anelse i gitteret. Poster du selv fra appen, er 3:4 det format, der passer begge steder.

Planlægger du derimod, er 4:5 stadig det højeste, du kan bruge. Instagrams API tager kun imod feed- og karruselbilleder mellem 4:5 og 1,91:1. Det gælder alle planlægningsværktøjer til sociale medier, der udgiver via det officielle API, også Lemonpost. Et 3:4-billede skal altså beskæres til 4:5, før et værktøj kan planlægge det.

Feed og profilgitter beskærer forskelligt

Det er her, de fleste bliver overrasket. Dit opslag vises to steder, og de to steder har ikke samme form:

• I feedet vises opslaget i sit eget format, et sted mellem 1,91:1 og 3:4
• I profilgitteret vises alle opslag som et udsnit i 3:4, taget fra midten

Så meget skærer gitteret væk fra hvert format:

Tallene er regnet ud fra formaterne og ikke målt i appen. Brug dem som en tommelfingerregel.

Rådet er enkelt: læg tekst, ansigter og logoer i midten. En frisør i Odense, der skriver »Ledige tider i dag« hen over hele bredden af et kvadratisk billede, får første og sidste bogstav skåret af i gitteret. Det samme budskab i et billede på 3:4 står helt.

Karruseller: op til 20 billeder

I Instagram-appen kan en karrusel have op til 20 billeder eller videoer, og du kan blande dem frit. Grænsen blev hævet fra 10 i august 2024.

Tre ting er værd at vide:

1. Det første billede bestemmer formatet. Alle de andre beskæres til samme format. Vælg 3:4 eller 4:5 til det første, så får hele karrusellen den højde
2. Gennem Instagrams API er grænsen stadig 10. Planlægningsværktøjer til sociale medier udgiver via det officielle API, hvor en karrusel højst må have 10 billeder eller videoer i formater mellem 4:5 og 1,91:1. Vil du bruge alle 20 eller 3:4, skal du poste fra appen
3. Gitteret viser kun det første billede. Gør det til et billede, der giver mening alene og lokker folk til at swipe

Stories og reels: 1080 × 1920 px

Begge fylder hele telefonskærmen i 9:16. Upload i 1080 × 1920 px, så slipper du for sorte kanter eller en udvisket baggrund.

Hold tekst væk fra kanterne. Øverst ligger dit profilnavn og fremdriftslinjen. Nederst ligger svarfeltet i stories og billedteksten og knapperne i reels. Instagram oplyser ikke præcise sikre zoner, så hold vigtig tekst i den midterste del af billedet.

Reels må vare op til 3 minutter. Instagram hævede grænsen fra 90 sekunder i januar 2025.

Reel-coveret vises som 3:4 i gitteret. Coveret er lodret som selve videoen, men på profilsiden ser folk kun et udsnit i 3:4 fra midten. Læg titel og ansigt i midten, så intet bliver skåret af.

Sådan får du billederne i den rigtige størrelse

Tre veje, fra den nemmeste:

Optag i 3:4 fra start. De fleste telefoner optager allerede i 3:4 som standard. Tjek kameraets indstilling, og lad være med at beskære til kvadrat. Så kan billedet gå direkte på Instagram, når du poster fra appen.

Tilpas resten gratis. Med vores værktøj til at tilpasse billedstørrelse til Instagram beskærer du et billede eller lægger det på en sløret baggrund, uden at billedet forlader din browser.

Værktøjet har i dag fire størrelser: kvadratisk (1080 × 1080 px), stående 4:5 (1080 × 1350 px), liggende (1080 × 566 px) og story (1080 × 1920 px). Der er ingen 3:4. Til gengæld er 4:5 netop det format, du skal bruge, når opslaget skal planlægges. Vil du have 3:4 til et opslag fra appen, så beskær i telefonens egen billedredigering.

Lav en mosaik til profilen. Vil du dele ét stort billede op over flere opslag, så det samler sig på profilsiden, klarer gittergeneratoren det: 3, 6 eller 9 felter i 1080 × 1080 px. Husk, at gitteret nu er 3:4, så profilen viser kun midten af hvert kvadratisk felt. Mosaikken hænger derfor ikke helt sammen. Vælg et stort, enkelt motiv uden vigtige detaljer ude ved kanterne.

Planlæg opslag i de rigtige mål

Når formaterne sidder, er næste skridt at få opslagene ud til tiden. Både Instagram-appen og Meta Business Suite kan planlægge, og hvordan du gør, står i sådan planlægger du Instagram-opslag.

Husk formatet, når du planlægger: 1080 × 1350 px (4:5) til feed og karruseller, 1080 × 1920 px til stories og reels. Det er de højeste formater, Instagrams API tager imod i dag.

Poster du også til andre platforme, kan Lemonposts Instagram-planlægger samle det hele i én kalender. Hvert opslag tjekkes mod platformens regler, før det sendes. Så opdager du et forkert format eller en karrusel med for mange billeder, inden det går galt.

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det bedste format til Instagram i 2026? Poster du fra appen, er det 3:4 i 1080 × 1440 px, som fylder mest i feedet og vises helt i profilgitteret. Planlægger du gennem et værktøj, er det 4:5 i 1080 × 1350 px, fordi Instagrams API ikke tager imod 3:4 endnu.

Hvilken størrelse skal et billede til Instagram have? 1080 px i bredden og en højde mellem 566 og 1440 px, alt efter formatet. De mest brugte er 1080 × 1440 px (3:4), 1080 × 1350 px (4:5) og 1080 × 1080 px (1:1).

Hvad er formatet til Instagram stories og reels? 1080 × 1920 px i 9:16. Hold tekst og ansigter væk fra toppen og bunden, hvor Instagrams knapper og tekst ligger.

Hvorfor bliver mit billede beskåret i profilgitteret? Gitteret har siden januar 2025 vist alle opslag i 3:4. Kvadratiske og liggende billeder bliver derfor skåret til i siderne. Opslag i 3:4 vises helt.

Hvor mange billeder kan en karrusel have? Op til 20 i Instagram-appen. Planlægger du gennem Instagrams API, er grænsen 10, og formatet skal ligge mellem 4:5 og 1,91:1. Alle billeder får samme format som det første.

Skal jeg lave mine gamle opslag om til 3:4? Nej. Gamle opslag i 4:5 ser fine ud og mister kun lidt i siderne i gitteret. Brug 3:4 til nyt indhold, du poster fra appen, og 4:5 til det, du planlægger.