Hur delar man ett inlägg på Instagram? Alla 7 sätt

Att dela ett inlägg på Instagram kan betyda sju olika saker. Du kanske vill lägga någon annans inlägg i din händelse, reposta det i ditt eget flöde, skicka det till en kompis, dela en länk, eller helt enkelt publicera ett eget inlägg. Den här guiden går igenom alla sätten steg för steg, som knapparna heter i den svenska appen just nu, och förklarar varför delningen ibland inte går.

Snabbguide: vad vill du göra?

1. Dela någon annans inlägg till din händelse

Det här är det vanligaste sättet att dela vidare på Instagram. Inlägget dyker upp i din händelse (det Instagram kallar story på engelska) i 24 timmar, med en länk tillbaka till originalkontot.

1. Öppna inlägget du vill dela
2. Tryck på pilikonen (skicka-ikonen) under inlägget
3. Välj Lägg till i din händelse
4. Flytta, förminska eller rotera inlägget, och lägg till text, klistermärken eller musik om du vill
5. Tryck på Din händelse för att publicera

Den som ser din händelse kan trycka på inlägget för att komma till originalet. Du kan bara dela inlägg från offentliga konton som inte har stängt av delning.

Dela en reel till din händelse

Samma steg. Tryck på pilikonen vid reelen, välj Lägg till i din händelse, och reelen spelas upp i din händelse med ljud.

2. Dela någon annans händelse till din egen

Du kan bara dela en händelse vidare om kontot har nämnt dig i den. Då får du ett meddelande i inkorgen med knappen Lägg till i din händelse. Tryck på den, justera om du vill, och publicera.

Är du inte nämnd finns ingen delningsknapp. Det är inte en bugg, det är så Instagram är byggt: händelser är tänkta att vara flyktiga, och skaparen bestämmer vem som får sprida dem.

3. Reposta ett inlägg i ditt eget flöde

Sedan 2025 har Instagram en inbyggd repostfunktion. Tidigare behövde du skärmdumpa eller använda en separat app. Nu räcker det med ett tryck.

1. Tryck på repostikonen (de två pilarna i en cirkel) under inlägget eller reelen
2. Skriv en kommentar om du vill
3. Bekräfta

Repostade inlägg samlas under en egen flik på din profil, och kan även dyka upp i dina följares flöde. Originalskaparen får alltid kredit, och kan stänga av repostning för sina inlägg. Ser du ingen repostikon är det oftast just det som har hänt.

4. Skicka ett inlägg som meddelande

Vill du bara visa inlägget för en person, eller diskutera det i en grupp, går det snabbast via DM:

1. Tryck på pilikonen under inlägget
2. Sök upp personen eller gruppen
3. Skriv något om du vill
4. Tryck på Skicka

Det här fungerar även med inlägg från privata konton, men bara om mottagaren också följer kontot. Annars ser hen en tom förhandsvisning med texten att inlägget inte är tillgängligt.

5. Dela en länk på Instagram

Länkar är det som förvirrar mest, för Instagram behandlar dem olika beroende på var de ligger:

• I en händelse: går att klicka på. Lägg till den via länkdekalen (klistermärkesikonen, välj Länk, klistra in adressen). Alla konton kan använda länkdekalen numera, oavsett antal följare.
• I bion: går att klicka på. Gå till Redigera profil och lägg till upp till fem länkar. Använd en länk-i-bio-sida om du vill visa fler.
• I en bildtext eller kommentar: går inte att klicka på. Instagram visar adressen som vanlig text. Skriv ”länk i bio” och lägg länken där i stället.
• I ett meddelande: går att klicka på.

Vill du dela ett Instagram-inlägg på en annan plattform, se punkt 7.

6. Publicera ett eget inlägg

Att lägga ut ett eget inlägg är en annan sak än att dela vidare, men frågan ställs lika ofta. Så här gör du:

1. Tryck på + längst ned i mitten, eller uppe till höger på profilen
2. Välj Inlägg och markera bilder eller video (upp till 20 i en karusell)
3. Beskär, justera och lägg på filter
4. Skriv bildtexten, tagga konton och lägg till plats
5. Tryck på Dela

Ett tips: skriv bildtexten innan du öppnar appen. Instagram tar bort tomma rader i bildtexter, så använd ett radbrytningsverktyg om du vill ha luft mellan styckena. Vill du ha en snygg skrivstil i bildtexten eller bion? Den gör du i vår typsnittsgenerator.

Dela samma inlägg till Facebook

Har du kopplat ditt Facebook-konto kan du låta inlägget gå ut på båda ställena. Slå på Facebook i sista steget innan du publicerar. Nackdelen är att bildtexten blir identisk, och en text som fungerar på Instagram fungerar sällan lika bra på Facebook.

7. Dela ett inlägg utanför Instagram

Tryck på de tre prickarna uppe till höger på inlägget. Där finns:

• Kopiera länk: klistra in var du vill, till exempel i ett mejl eller på LinkedIn
• Dela till...: skickar länken vidare till valfri app på telefonen
• QR-kod: bra för tryck och skyltar

Länken fungerar även för den som inte har Instagram, så länge kontot är offentligt.

Varför kan jag inte dela inlägget?

Saknas knappen Lägg till i din händelse eller repostikonen beror det nästan alltid på något av det här:

• Kontot är privat. Inlägg från privata konton går inte att dela vidare alls, bara skicka som DM till andra följare.
• Skaparen har stängt av delning. Under Inställningar finns valet att inte tillåta delning till händelser eller repostning. Då försvinner knapparna för alla.
• Inlägget innehåller musik med begränsningar. Vissa låtar får inte spridas vidare i alla länder.
• Inlägget är åldersbegränsat eller har flaggats av Instagram.
• Du använder en gammal version av appen. Repostfunktionen kom 2025, så uppdatera appen om ikonen saknas överallt.

Ser personen att jag delat inlägget?

• Till din händelse: ja, kontot får en notis.
• Repost: ja, och reposten syns på deras inlägg.
• Som meddelande: nej, skaparen ser inte det. Instagram visar däremot antalet delningar som en siffra under inlägget.
• Kopierad länk: nej.

Om du delar inlägg för ett företag

Delar du inlägg regelbundet för ett företag, en kund eller ditt eget varumärke blir det snabbt tröttsamt att göra allt manuellt i appen. Med Lemonpost planerar du inlägg till nio plattformar från en och samma kalender, skriver om bildtexten per plattform, och lägger till första kommentaren automatiskt.

Vill du ha en plan för vad du ska dela, och när, finns en guide till marknadsföring i sociala medier och en mall för en strategi på en sida.

Vanliga frågor

Hur delar man ett inlägg på Instagram till sin story? Tryck på pilikonen under inlägget och välj Lägg till i din händelse. Justera storleken, lägg till text om du vill, och tryck på Din händelse.

Hur delar man någon annans inlägg på Instagram? Antingen till din händelse (syns i 24 timmar), som repost i ditt flöde (syns permanent under fliken Repostat), eller som meddelande till en person.

Kan jag dela ett inlägg från ett privat konto? Nej. Inlägg från privata konton går varken att dela till din händelse eller reposta. Du kan skicka det som meddelande till någon som redan följer kontot.

Hur delar man en länk på Instagram? I en händelse med länkdekalen, eller i bion under Redigera profil. Länkar i bildtexter och kommentarer går inte att klicka på.

Varför blir bilden suddig när jag delar? Instagram komprimerar bilder som inte har rätt mått. Ladda upp i 1080 pixlars bredd så håller kvaliteten hela vägen, även när inlägget delas vidare.

Hur delar man en reel på Instagram? Precis som ett inlägg: pilikonen för händelse eller meddelande, repostikonen för att lägga den i ditt eget flöde.

Får jag dela andras bilder på Instagram? Att dela via Instagrams egna funktioner är tillåtet, eftersom originalet alltid får kredit. Att skärmdumpa och lägga upp som eget inlägg kan bryta mot upphovsrätten. Fråga om du är osäker.